– Meditations-teknik –

Sådan frisætter du undertrykte følelser

Få øjeblikkeligt adgang til en trin for trin forklaring på baggrunden for hvordan du skaber en meditationspraksis, der rent faktisk får de følelser op til overfladen som du lige nu ubevidst holder nede.

Sådan bruger du meditation til at frisætte dine (ubevidst) undertrykte følelser og undgår at lægge låg på det, du I virkeligheden bør se I øjnene

Undertrykte følelser kan være roden til mange udfordringer, der kan føre til negative konsekvenser i krop og mental sundhed samt relationer.

Ignorerer eller undertrykker vi vores følelser kan det forværre symptomerne og forhindre os i at leve et tilfredsstillende liv.  

Men der er håb, vi kan frigøre os fra smertefulde mønstre og leve mere autentisk. 

Oplever du at være: 
  • Træt af stress
  • Friktion i dine relationer
  • Unødig træthed
  • Nedsat koncentration
  • Kort for hoved

Disse er blot nogle af de symptomer som, kan være forbundet med undertrykte følelser.

I e-bogen lærer du:

Skræddersyede sessioner handler om at frigøre dig fra undertrykte følelser med en meditationsteknik. 

Tag det første skridt i dag og begynd rejsen med at frigøre dig fra undertrykte følelser.

Den simple meditationsteknik, 
der frisætter undertrykte følelser

Hent din e-bog her.

Tilmeld dig nyhedsbrevet og modtag e-bogen:

"SÅDAN FRISÆTTER DU UNDERTRYKTEFØLELSER"

Venligst vent et øjeblik...

Tillykke, du er nu tilmeldt nyhedsbrevet!

Husk at bekræfte din tilmelding.

Vær obs på dit spam filter.

Du kan med fordel whiteliste denne emailadresse for at sikre at du modtager dette nyhedsbrev.

Når du tilmelder dig, bliver du samtidigt  tilmeldt mit nyhedsbrev som både indeholder viden, markedsføring og tilbud om mine kurser og produkter. Du kan selvfølgelig afmelde dig når du vil. 

Skræddersyede 1:1 sessioner er en kombination af proces orienteret somatisk Iquiry og meditation.

Scroll to Top