Opbyg styrke i dit mindset og din indre bæredygtighed med meditation

  • Foren mening og mål.

  • Naviger med både integritet og effekt i et krævende arbejdsliv.

  • Praktisér indre ro og bevidst opmærksomhed, der styrker din professionelle skarphed.

Meditation, mindfulness samt psykologiske og spirituelle værktøjer – nøgler til indre ro og ydre gennemslagskraft.

Se hvordan vi kan arbejde sammen her!

1:1-forløb
- få klarhed og lær at mestre din energi

Meditation og mindfulness
- få mere ro og overskud

Bevidst opmærksomhed
– med unik Heartful hands meditation

  • Lær at lytte til kroppen og din indre stemme – så du virkeligt lytter til dig selv.

  • Styrk din mentale og følelsesmæssige intelligens (EI).

  • Få mere overskud og klarhed ved at forløse skjulte blokeringer

  • Lær at meditere – få mere glæde og overskud i hverdagen.
  • Forebyg stress og skru ned for støjen i hovedet og kroppen, så du kan forfølge dine mål.
  • Opnå mental klarhed og indre ro, der styrker dit nærvær.
  • Giver dig mental klarhed og følelsesmæssig robusthed.
  • Enkle, kraftfulde bevægelser, som alle kan lære.
  • Stilner sindet og aktiverer energibevidsthed, så du oplever indre styrke og flow.

Få mere at vide om tilbud og ydelser ved at tilmelde dig nyhedsbrevet nederst på siden!

 

For virksomheder:

 
Meditation som vej til mentalt overskud

 

🧠 Hvad ville der ske, hvis I tog én dag ud til mental sundhed?

 

 Har I travlhed, der tærer på teamet?

Giv dem ro, nærvær og overskud 

– én dag kan gøre en mærkbar forskel.

Se hvordan vi kan arbejde sammen her!

Klassiske øvelser

Meditation

Tidsløs visdom

Spiritualitet

Heartfulness

Psykologisk funderet

Moderne tilgang

Living Mudras

Servicios en espanol
Inglish services

Referencer

At Work2
DR
Kongens Ø
HK
HFVUC
Enhedslisten
EY
Mødrehjælpen
HP
NEWGOTIUM
At Work
Cur
Gentofte Kommune
Hillerød Kommune
IDA2
Mindful Yoga
MOW Living
Mælkevejen
CoachnCounsult

"Sessioner hos Rodrigo har transformeret mit liv." "... vi har grint og andre øjeblikke været med tunge ting.

Dette har givet en utrolig nuanceret følelse til vores samtaler, og altid plads til at det ”helt rigtige” kunne dukke op. "

Malou Folke Larsen

”Jeg kunne konkret mærke at jeg blev bedre til at være til stede og slippe arbejdet når jeg var hjemme. ... "

Pelle Dragsted Politisk rådgiver i Enhedslistens folketingsgruppe.

"Unraveling repression after 35 years spiritual searching."

Darlene Depasquale Deva Yani Yoga Teacher for 40 years and Spiritual seeker

Jeg vil godt komme med en gigantisk opfordring til samtlige indenfor meditations verdenen om at opleve meditation i bevægelse.

Martin Heiss,
Mindfulness Instruktør

Jeg har haft stort udbytte af undervisningen på kurset i mindfulness, både på det faglige og det personlige plan. Fagligt har jeg gennem de mange øvelser fået nogle rigtig gode redskaber, som jeg kan bruge bredt i mit virke som psykolog.

Inge Schoug Larsen,
Cand. Psych.

Både socialt og arbejdsmæssigt har Mindfulness givet mig så meget mere overskud og glæde ind i livet! Det at finde det her “rum” af ro og indre glæde er ubeskriveligt!

Sune Jørgensen, Lærer på Smedeskolen i Frederikssund

“When I think about the most impactful guides on my awakening and healing journeys" , "I credit Rodrigo with some of my biggest breakthroughs and I’m forever grateful for how he has helped to transform my life.”

Gaia Melkumova
Entrepeneur

"Jeg er kommet længere end jeg nogensinde havde troet. Og jeg har lært at have hjertet med hele vejen."

Birthe Terp
IT PROJEKTLEDER HK

Som ‘Travl karriere-kvinde” er det helt nyt og lidt grænseoverskridende, men med kyndig vejledning og autentisk praktiseren har Rodrigo vist vejen og jeg føler mig helt tryg i min videre udforskning.

Betina Carlsen,
Service manager Danisco

Scroll to Top