Coaching

 

[one_third]

Coaching former

• Livsstilscoaching
• Karrierer coaching
• Stress coaching
• Mindfulness coaching
• Eksistentielle samtaler

[one_third]

Fordele ved coaching:

• Afklaring af konkrete beslutninger
• Ændrer uhensigtsmæssige vaner
• Se nye muligheder
• Blive udfordret på vane-tænkning
• Få overblik og overskud

 

[one_third_last]

Hvad er coaching?

Coaching er en dialogform, hvor du som fokuspersonen gennem spørgsmål fra coachen finder egne svar.

Ved at reflektere over egen situation får du indsigt i nye muligheder i forhold til dit ønske.

Bliv afklaret med de årsager, der forhindrer dig i at komme videre og find de ressourcer du efterspørger.

 

“Problems cannot be solved at the same level of awareness that created them.” – Albert Einstein
[/one_third_last] [callout1] “De fleste mennesker venter ubevidst på et eller andet… !” – Rodrigo Ríos[/callout1]

 

[one_half]

Ekspertise inden for coaching:

Jeg har erfaring med at coache både ledere og medarbejdere inden for stress-håndtering, kommunikation, samarbejde og afklaringsforløb i forhold til karrierevalg, beslutningsprocesser og retning i livet.

Coaching er velegnet til:

• Udforske vaner eller tanker
• Blive mere bevidst egne vaner og uvaner
• Konkret afklaring om en beslutning eller problemstilling
• Se nye muligheder i eksisterende situation
• Sætte mål, planlægge proces og opfølgning
• Blive udfordret på vanetænkning og selvbillede
• Udvikle evner som er ”glemt”, eks. vis  tålmodighed, ro, styrke, glæde

[/one_half] [one_half_last]

Spørgsmål til inspiration… 

• Hvad ønsker du forandring omkring? Ydre eller indre liv?
• Hvad plejer du at gøre for at komme ud at vane-tænkning når du søger svar på dine spørgsmål?
• Er forandringen du ønsker vigtig for dig?
• Hvad vil det give dig, at tingene bliver anderledes?
• Hvad forhindrer dig i at foretage den forandring du ønsker?
• Hvad ønsker du at opdage om dig selv eller den situation du er i?
• Hvis nogen påstod at det næste skridt for at skabe forandring findes lige om hjørnet – hvad ville du så sige?

[callout1]

“The important thing is never to stop asking questions.” Albert Einstein

 [/callout1]

Den coaching jeg tilbyder er en kombination af traditionel coaching (ICF certificeret), Enneagram coaching (Certificeret) og eksistentiel coaching/terapi (Accrediteret Facilitator og underviser).

Læs mere om min baggrund for at arbejde med coaching.