• Stress af og frigør potentiale

    Mentalt overskud – Fokus – Kreativitet

    Meditation & Mindfulness

    “Mennesker i balance, skaber vækst” - Rodrigo Ríos

    Afstressningsforløb - læs her!

    Stress af og frigør potentiale
     
  • Virksomhedsforløb

    Meditation og Mindfulness

    Kom af med Stress, sygemeldinger, kriser

    Frigør ressourcer gennem afstressning, balance og overskud

    Læs her!

     

    Virksomhedsforløb
     
  • Individuelle forløb

    Livsstil, karriere, arbejde og privatliv.

    Lever du det liv du ønsker?

    Man skal være i stand til at opgive noget nu for at nå noget andet på et senere tidspunkt” - Steven Covey

    Læs her!

    Individuelle forløb
     

Jeg vil godt komme med en gigantisk opfordring til samtlige indenfor meditations verdenen om at opleve The Form – Reality Practice.–Martin Heiss, Mindfulness Instruktør

 Jeg har haft stort udbytte af undervisningen på kurset i mindfulness, både på det faglige og det personlige plan. Fagligt har jeg gennem de mange øvelser fået nogle rigtig gode redskaber, som jeg kan bruge bredt i mit virke som psykolog....  –Cand. Psych Inge Schoug Larsen, Schoug Erhvervspsykologi

Rodrigo formår på en lige til og hjertelig måde, at formidle mindfulness og meditation til selv folk der aldrig har været i den verden før...–Flora Eriksen, Indehaver af Mindfulness-akademiet®

Som ‘Travl karriere-kvinde” er det helt nyt og lidt grænseoverskridende, men med kyndig vejledning og autentisk praktiseren har Rodrigo vist vejen og jeg føler mig helt tryg i min videre udforskning. –Betina Carlsen, Service Manager Danisco

Både socialt og arbejdsmæssigt har Mindfulness givet mig så meget mere overskud og glæde ind i livet! Det at finde det her “rum” af ro og indre glæde er ubeskriveligt! –Sune Jørgensen, Lærer på Smedeskolen i Frederikssund

“Oplevede at gå fra kurset både beriget på viden og klogere på mig selv.”–Henriette Hagild, ID – Psykoterapeut (mPf))

Virksomhedsforløb

  • Stresshåndtering
  • Frigør ressourcer
  • Indre ro og velvære
  • Samarbejde og relationer

Kontakt uforpligtende – klik her:

Læs mere her

Afstressningspakke

  • Stressforebyggelse
  • Mindset og sunde vaner
  • Overskud og indre ressoucer
  • Færre sygedage og mindre stress

Kontakt uforpligtende – klik her:

Læs mere her

Individuelle forløb

  • Individuel proces
  • Stresshåndtering
  • Personlige udfordringer
  • Afklaring, retning, handling

Kontakt uforpligtende – klik her:

Læs mere her


Frigør Ressourcer

Forebyg og lær at håndtere din stress

Udvikling af mennesker og teams